Tham gia các trò chơi vận động là cách tốt nhất giúp trẻ khám phá thế giới, phát triển kỹ năng và học hỏi thêm nhiều điều mới. Trong chuyên mục hôm nay, Trung tâm 3S sẽ gợi ý đến cha mẹ những trò chơi vận động cho bé giúp tăng cường trí thông minh và phát triển thể chất một cách hiệu quả.
Lợi ích những trò chơi vận động mang lại cho bé
Để giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, kỹ năng và trí tuệ, ngoài việc chăm sóc về dinh dưỡng và bồi dưỡng kiến thức, chúng ta cần kết hợp với các trò chơi vận động. Lợi ích của các trò chơi vận động cho trẻ là rất lớn:
-
Phát triển khả năng phối hợp giữa các cơ quan trong cơ thể, cải thiện các chức năng và giúp quá trình vận động trở nên linh hoạt hơn.
-
Đốt cháy và tiêu thụ năng lượng, cung cấp sức mạnh cho các chức năng cơ thể, làm cho cơ thể ngày càng dẻo dai và khỏe mạnh.
-
Sự hào hứng của trẻ với các trò chơi vận động kích thích trí tưởng tượng, mở ra một thế giới hoàn toàn mới cho trẻ.
-
Trò chơi vận động nâng cao sự tự tin và củng cố bản lĩnh, khi trẻ tự hoàn thành tốt một nhiệm vụ nào đó, trẻ sẽ cảm thấy chiến thắng chính mình. Tham gia trò chơi vận động cũng giúp trẻ nâng cao kỹ năng cá nhân, thành thạo làm việc nhóm và mạnh dạn trong các hoạt động tập thể.
-
Trò chơi vận động còn đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp thêm kiến thức. Trẻ có thể học hỏi nhiều điều bổ ích trong quá trình vui chơi, trí não luôn linh hoạt, khám phá những điều mới mẻ, tích cực tìm tòi, sáng tạo và bộc lộ tiềm năng cá nhân.
Trò chơi vận động cho trẻ mầm non không đòi hỏi nhiều dụng cụ, phụ huynh vẫn có thể tổ chức cho trẻ tại nhiều địa điểm khác nhau. Khi trẻ thích, cha mẹ có thể cho bé chơi ngay vào buổi sáng, buổi tối trong nhà, ngoài trời hoặc tại địa điểm du lịch,... mà không cần lên kế hoạch trước.
Những trò chơi vận động cho bé
Tham gia vào các trò chơi vận động không chỉ giúp rèn luyện kỹ năng mà còn cải thiện sức khỏe. Hơn thế nữa, các trò chơi vận động còn giúp giảm stress và mang lại sự thoải mái cho tâm hồn.
Chuyền bóng
Chuẩn bị:
-
Khoảng 2 hoặc 3 quả bóng.
-
Sân chơi rộng rãi.
Cách chơi:
-
Các bé xếp thành hình vòng tròn, nếu có đông người tham gia thì có thể chia thành nhiều vòng tròn để tất cả mọi người đều có thể chơi, mỗi nhóm gồm 10 người.
-
Khi phụ huynh đưa ra khẩu lệnh “bắt đầu”, bé cầm bóng sẽ chuyền bóng cho người bên cạnh mình. Quả bóng sẽ tiếp tục được chuyền lần lượt theo chiều kim đồng hồ cho đến khi thầy cô ra hiệu kết thúc.
Hái quả
Chuẩn bị:
-
Phấn để vẽ đánh dấu đường chạy.
-
Sọt để chứa quả sau khi hái.
-
Cây nấm để làm chướng ngại vật và một chậu cây có khoảng 10 quả.
Cách chơi:
-
Quản trò chia mỗi đội từ 3 đến 4 thành viên, mỗi đội xếp thành hàng dọc sau vạch xuất phát.
-
Khi nghe hiệu lệnh của quản trò, các trẻ bắt đầu chạy bộ qua đường hẹp và vượt qua các chướng ngại vật, bao gồm các cây nấm được đặt ngẫu nhiên trên đường chạy.
-
Sau khi vượt qua đoạn đường này, các trẻ sẽ tiếp tục bật qua các vòng tròn và chạy đến chậu cây, hái quả và mang về bỏ vào sọt đựng quả.
-
Đội nào hoàn thành nhanh nhất và lấy được nhiều quả nhất sẽ là đội chiến thắng.
Nhảy lò cò
Chuẩn bị:
-
Phấn để vẽ các ô trên sân và ghi số hoặc chữ vào mỗi ô.
-
Sân chơi rộng rãi, thoải mái.
Cách chơi:
-
Trẻ dùng phấn vẽ các ô trên sàn với số lượng mong muốn và ghi số hoặc chữ vào các ô đã vẽ. Các ô có thể có hình vuông, hình tròn hoặc hình chữ nhật, tùy thuộc vào sự lựa chọn của trẻ.
-
Trẻ đứng ở vị trí xuất phát.
-
Sau khi quyết định số ô cần nhảy, trẻ chọn ô muốn nhảy vào và nhảy vào đó. Nếu trẻ nhảy đúng vào ô đã chọn, trẻ sẽ được đi tiếp đến ô tiếp theo hoặc nhận phần thưởng nếu có quy định trước đó.
-
Nếu trẻ nhảy vào ô sai hoặc quá thời gian cho phép, trẻ sẽ phải bắt đầu lại từ đầu.
Vượt chướng ngại vật
Chuẩn bị:
-
Hầm chui làm bằng bìa carton.
-
Phấn vạch, dây đeo vòng.
-
Chai nhựa.
Cách chơi:
-
Quản trò chia các bạn nhỏ thành nhiều đội khác nhau, mỗi đội tối đa 5 bạn.
-
Mỗi đội đứng sau vạch xuất phát. Khi có hiệu lệnh, trẻ bắt đầu bật chân qua suối, chạy và bò qua đường hầm làm bằng bìa carton.
-
Sau đó, trẻ chạy đến dây đeo vòng, nhảy lên cao và lấy vòng bằng hai tay.
-
Tiếp theo, trẻ đứng tại chỗ và ném vòng vào cổ chai nhựa có sẵn.
-
Sau khi hoàn thành, trẻ chạy về xếp cuối hàng, và thành viên tiếp theo sẽ thực hiện các bước tương tự.
-
Đội nào hoàn thành trò chơi đầu tiên sẽ giành chiến thắng.
Cướp cờ
Chuẩn bị:
-
Cờ hoặc khăn tượng trưng cho cờ.
-
Vòng tròn và vạch xuất phát làm đích cho hai đội.
Cách chơi:
-
Quản trò chia các bạn nhỏ thành hai đội chơi với số lượng bằng nhau, từ 5 đến 6 bạn mỗi đội.
-
Mỗi thành viên trong đội được đếm số theo thứ tự: 1, 2, 3, 4…
-
Quản trò sẽ gọi số ngẫu nhiên. Khi nghe gọi số nào, các thành viên có số đó của hai đội nhanh chóng chạy đến vòng tròn và cố gắng cướp cờ.
-
Nếu người chơi không giữ được cờ hoặc bị đối phương vỗ vào người, đội đối phương sẽ được cộng điểm.
-
Khi quản trò gọi số, các thành viên có số đó phải quay về vạch xuất phát của đội để hoàn thành một vòng chơi.
-
Trò chơi tiếp tục cho đến khi có đội giành được số điểm quy định trước và trở thành đội chiến thắng.
Lời kết
Trên đây là danh sách các trò chơi vận động mà Trung tâm 3S gợi ý đến bạn. Các hoạt động này sẽ mang lại cho bé những trải nghiệm thú vị và tạo ra những khoảnh khắc đáng nhớ cùng gia đình và bạn bè.
